Sara Briffod - Psychologue-Psychothérapeute - Morges

Psychothéarpie au sein de mon cabinet à Morges

Imaginez, l'espace d'un instant, pousser la porte d'une psychothérapeute et vous retrouver devant elle. L'avez-vous déjà envisagé ou même déjà fait ? De nombreux hommes et femmes ont franchi ma porte, parfois par choix, parfois avec appréhension, et parfois parce qu'ils pensaient n'avoir pas d'autre option. Ensemble, nous avons parcouru un chemin, parfois court, parfois long. Certains sont repartis métamorphosés, ayant trouvé ce qu'ils cherchaient et d'autres pour qui je n’ai rien pu faire.

Une période difficile mène souvent les hommes et les femmes à pousser ma porte et à chercher de l'aide psychologique. Ces personnes souhaitent aller mieux, se posent des questions, ont dépassé leurs préjugés sur la psychothérapie et sont curieuses de leur propre monde interne malgré la souffrance. Et vous, lorsque vous vous intéresserez à votre monde interne à travers mon travail, que pensez-vous découvrir sur vous ?

Mon parcours de psychothérapeute

J’ai accompli mes études en psychologie à l’université de Lausanne et Genève. Depuis 2005, j'ai travaillé à l'Hôpital de Genève (HUG), à la clinique de la Métairie, dans des cabinets médicaux et enfin dans mon propre cabinet à Morges. À travers ces différents lieux, j'ai rencontré une multitude de difficultés auxquelles les gens étaient confrontés, ce qui m'a incité à approfondir mon expertise dans mon domaine.

Approche systémique

Pour mon cursus de psychothérapeute, j'ai choisi l'approche systémique. C’est une approche en psychologie qui considère l’être humain comme un système en relation avec d’autres systèmes. Elle s'intéresse aux relations interpersonnelles et à leur impact sur notre monde interne. Elle cherche à comprendre comment nos liens influencent nos pensées, émotions et comportements.

Psycho-traumatologie

Puis, je me suis spécialisée en psycho-traumatologie. Cette spécialité porte sur les troubles somatiques et psychiques causés par des traumatismes, des événements adverses et le stress chronique. Les avancées en neurosciences ont fait de cette spécialité l'une des branches les plus validées en psychologie.

C’est dans le cadre de cette spécialité que je me suis formée en:

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
Système familiale intérieur (Internal Family Systems-IFS)
Psychothérapie SensoriMotrice (PSM)
Hypnose médicale
Théorie de la Dissociation Structurelle de la Personnalité (TDSP)
Intégration du Cycle de la Vie (ICV)
Thérapie Centrée sur les Emotions (TCE)
D’autres formations.

Mais pour la psychothérapeute que je suis, au-delà de mes études et de ma pratique, ce sont surtout les hommes et les femmes que j'ai accompagnés qui m'ont le plus appris. Ensemble, nous avons exploré nos ressources internes et décodé notre monde interne. L'accompagnement, la collaboration et l'échange rendent ce chemin plus riche et si humain.

Mon champ de compétences

Je suis spécialisée dans la prise en charge des troubles suivants:

Etat de stress poste traumatique simples et complexes
Troubles dissociatifs
Troubles anxieux : trouble panique, agoraphobie, phobie sociale, attaque de panique
Troubles de l’humeur : dépression, bipolarité
Troubles alimentaires
Addiction, dépendances, conduites à risque
Deuil
Difficultés relationnelles
Confiance en soi et affirmation de soi
Troubles somatiques
Etat d’épuisement

Dans l’objectif d’élargir mes compétences pour les troubles mentionnées ci-dessus, j’ai réalisé que des événements adverses vécus dans le passé ou le présent jouent un rôle déterminant dans l’apparition et le maintient de ces troubles. C’est la raison pour laquelle, je me suis alors particulièrement spécialisée en psycho-traumatologie, une branche innovante basée sur le fonctionnement du système nerveux, qui explique l'impact des trauma, des événements adverses et le stress chronique sur notre monde intérieur et de ce fait, elle offre une prise en charge puissante.